90Fit: あなたのパーソナルヘルスコーチとフィットネスプログラム
あなたはフィットネスプログラムを始めてから90日以内にフィットネスの車輪から転落する理由を考えたことがありますか？ GOTRIBEによって開発された90Fitは、新しい習慣を身につけるだけでなく、それらを維持するのを助ける包括的な90日間のフィットネスプログラムを提供することで、この問題に対処しようとしています。
このプログラムは、フィットネスの旅をサポートするさまざまな機能を提供しています。その中でも注目すべき機能の1つは、クリックひとつで利用できる認定パーソナルトレーナーの存在です。これにより、フィットネスの旅を通じてプロのガイダンスとサポートを受けることができます。
さらに、90Fitは人気のあるフィットネスブランドからのオンデマンドワークアウトを提供しています。機能トレーニング、HIIT、ストレッチ、ヨガ、または筋力トレーニングのどれを好むにしても、フィットネスレベルに合ったさまざまなワークアウトが用意されています。これにより、健康的でバランスの取れたライフスタイルを築くためのさまざまなエクササイズにアクセスできます。
進捗状況を追跡するために、90Fitでは健康メトリックの記録が可能です。栄養摂取、睡眠、ストレスレベルを記録することで、あなたと健康コーチの両方がルーティンを見直し、必要な調整を行うことができます。この個別のアプローチにより、フィットネスプログラムがあなたの特定のニーズに合わせてカスタマイズされます。
さらに、90Fitは心拍数モニターをサポートしています。Bluetooth対応の心拍数モニターを接続することで、トレーニング中にリアルタイムのメトリックスを表示することができます。データは後であなたと健康コーチがレビューできるように保存され、パフォーマンスと進捗に関する貴重な情報を提供します。
ジムでトレーニングするのが好きなのか、自宅で快適にトレーニングするのかに関係なく、90Fitを使用すると新しい健康コーチとトレーニングプログラムを簡単に接続できます。フィットネスの車輪から転落するのをおさらばし、健康なライフスタイルに向けた90日間の旅を今日から始めましょう！
